ENTREVISTA: Francisco Calderón M.
A pocos días que comiencen los Juegos Panamericanos Junior, en Asunción, Paraguay, un atleta chileno se prepará día a día desde la ciudad de Los Angeles en Chile para representarnos en los 1.500 mts. en la pista atlética. Brayan Jara, nos cuenta sobre por qué le dicen «El Rayo», sobre su entrenador Jorge Grosser, un famoso atleta chileno en épocas anteriores, que expectativas tiene en los juegos, como entrena, parte de su vida personal y nos da sus mejores tips para salir a correr. Esta es su historia.
¿Cómo llegaste a ser un atleta? ¿Qué te motivó??.
Llegué hacer atleta en año 2015 y principios del 2016. Me gustaba correr. Le dije a mis padres que me acompañaran a la pista. Ahí conocí a mi primer entrenador: Cristian Bascuñán, quién me formó. Me fue gustando el atletismo, y luego tuve varios logros con el campeón nacional escolar, el Sudamericano Escolar, y ahí senti que me gusta esto.
¿Por qué elegiste correr los 1.500 metros?.
Me fui especializando más en los 1500 mts. por me gustaba. Era una prueba Intermedia, no tan larga ni tan corta tampoco. Es muy rápida y mis mayores participaciones han sido en los 1500 mts. Es dónde he tenido mis mayores logros como vice campeón sudamericano sub 20.
¿Quién es para ti, tu entrenador, Jorge Grosser? ¿Cómo lo conociste? ¿cómo te llevas con el??.
Mi entrenador es un referente. Como fue como atleta, como persona increíble. A Jorge Grosser lo conocí hace años, cuando corría en Concepción, luego tuve un momento en dónde no tenía entrenador, por allá en el año 2023. Fui a conversar con el si me podía entrenar. Comenzamos y ya llevamos 2 años. Me llevo muy bien con el, es muy preocupado, esta llamando casi todo los días como estoy, como salió el entrenamiento.
¿Dános unos tips para salir a correr?.
Si estás iniciando y quieres salir a correr, trota tranquilo, disfruta, una respiración tranquila, disfruta el salir a correr si son tu primeros trote 30 minutos. Haz muchos ejercicios de estiramiento.
¿Por qué te dicen «El Rayo»? ¿Como salió ese apodo y quién te lo puso?.
Norman Matus me puso el «Rayo Angelino». Después en todo lados me decían el «Rayo de Los Angeles». Ese apodo creo que me lo puso el diario local «La Tribuna» durante la pandemia e incluso antes, cuando ganaba todos los campeonatos nacionales y batía un record.
¿Cómo llevas el entrenamiento con tus estudios o trabajo?.
Actualmente me estoy dedicando a entrenar. Ya terminé mi práctica profesional. En Abril trabajaré como técnico en masoterapia en el hospital de los angeles por lo que ahora solo estoy entrenando y preparándome para los Juegos Panamericanos Junior.
¿En qué consiste tu entrenamiento?.
Mi entrenamiento consiste en entrenar dos veces al día en una carga AM y la PM. Siempre la de la mañana es suave como para regenerar, luego, en la tardes es algo más específico por lo que en la pista igual realizó gym dos veces a la semana. Suelo realizar entre 120 a 140 kilómetros semanales.
¿Qué expectativas tienes en estos Juegos Panamericanos Junior?.
Mis expectativas para estos Juegos Panamericanos Junior es primeros disfrutarlos. Luego el objetivo es estar en el podium. He estado trabajando bien para eso. Ya he estado en los Juegos Panamericanos Junior anteriores y sé lo que es estar en un campeonato como este.
¿Has hecho amigos con los otros deportistas?. ¿Qué relación llevan?.
Si tengo varios amigos del atletismo y conocidos. Mi grupo de entrenamiento está en Concepción, dónde está mi entrenador. Yo entreno acá en Los Ángeles, e igual tengo que entrenar solo alguna veces, asi que entreno con algunos chicos de acá que me ayudan bastante.
¿Qué deportista es tu mentor o mentora? ¿Quién te inspira?.
Nunca he tenido algun deportista que fuera mi mentor pero me gusta sacar de todo un poco una inspiración.
¿Qué dice tu familia y tus amigos de ti y tu disciplina?.
Siempre he tenido el apoyo de la familia y gracias a ellos he tenido todos los logros. Hasta ahora puedo seguir entrenando por lo que les gusta mi disciplina, es entretenido.
¿Cómo ha sido para Los Angeles tenerte a ti como deportista?. ¿Te ha dicho algo la comunidad?.
Igual he tenido el apoyo de Los Angeles, no lo suficiente, pero por ejemplo para las competencias que he estado preparando no me ayudan, solo con recursos propios, pero nada que hacer, pero me gusta esta ciudad, siempre me ha encantado de representar. La comunidad siempre me apoya por redes sociales o cuando me ven.
¿Cómo te tomas la fama y el reconocimiento por este deporte?.
Tranquilo, siempre he sido humilde, con fama y logros. La humildad es la que hace a los grandes deportista porque termina una competencia y hay que seguir preparando otra en silencio.
¿Qué es lo más sublime de correr?.
La adrenalina que genera correr despegar el cuerpo se va todo tiene algo que no lo podría describir por algo llevo casi 10 años corriendo
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