ENTREVISTAS

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PAULA GARROFÉ, PUBLICISTA Y MARKETERA ESPAÑOLA E INFLUENCER DE PUBLICIDAD Y DISEÑO: «LO MÁS SUBLIME QUE HECHO EN LOS VIDEOS ES HACER QUE LA GENTE SE RÍA PORQUE ESO LES DA MOTIVACIÓN».

COWI MUSIC, TIKTOKERA DE VIAJES, CHILENA EN NUEVA ZELANDA Y AUSTRALIA.

FABIOLA INOSTROZA, CANTANTE, CONCURSANTE DE PROGRAMA DE TV «THE VOICE»: NO BUSCO SER FAMOSA, SOLO CANTAR Y DISFRUTAR»

DIEGO FUSCHLOCHER, BATERISTA DE TAMA, CONOCIDO POR SER AMIGO DE DAVE ABRUZZESSE BATERISTA DE PEARL JAM: «Con Abruzzese de Pearl Jam nuestra amistad ha perdurado en el tiempo»

KID MAGA, DIRECTORA DE CINE, DJ Y CANTANTE ARGENTINA VIVIENDO EN MÉXICO: «SOY ACTRIZ EN PAPEL DE CANTANTE.

QUINO ONETO GAONA, PUBLICISTA DE AGENCIA DI PAOLA SOBRE CAMPAÑA «LA ACTUACIÓN DE TU VIDA» DE LA LIGA CHILENA CONTRA LA EPILEPSIA: «NO SABÍA COMO ACTUAR FRENTE A UN CASO DE EPILEPSIA, Y HOY PUEDO DECIR QUE SI LO SÉ»

SOFÍA RODRÍGUEZ, PUBLICISTA A RAÍZ DEL DÍA DEL PUBLICISTA: «LO RECORDABLE DEBE SER UN POQUITO POLÉMICO»

GALDINO SILVA, TIKTOKER MEXICANO, QUE DESFILA CON TRAJES DE DISTINTOS RECURSOS MATERIALES: «Les gusta que con tan poco haga algo genial»

Danía Alarcón, instructora de REIKI: «Estudié sobre el reiki, hice un video y fué un éxito, llegó a mucha gente, y me pasa que la gente siempre ha confiado en mí, típico de los sanadores».

JENNIFER ANGUITA, ASTRÓNOMA y DIVULGADORA CIENTIFICA PARA NIÑAS EN LA ASTRONOMÍA: «Los Extraterrestres existen»

ROMINA MORAGA, ABOGADA Y ASTRÓLOGA: «Las personas que quieren determinarse por una cosa en la vida, es pésimo, porque no existe «la carrera de la vida.»

LINEA EDITORIAL

FINANCIAMIENTO.
CM Studio genera ingresos suficientes para mantener las operaciones básicas de Sublime. En casos excepcionales el director destina aportes personales a la revista digital.

Revista Sublime ha buscado como proyecto, financiamiento de auspiciadores intentando mantener su independencia, pero aún esto no ha sido posible, por lo que se financia con los ingresos que genera CM Studio.

Además, mantiene como objetivo ser un medio sin fines de lucro para los entrevistados, ayudándoles a promocionar sus actividades y otorgando publicidad gratuita a emprendedores y pymes, brindando así un servicio valioso a la comunidad.

ACTIVIDADES HUMANITARIAS.

La revista ayuda a la comunidad realizando acciones humanitarias específicas en casos determinados, asi como la colaboración con algunas entidades humanitarias desde el punto de vista de promoción y difusión.

EQUIPO

El equipo de Sublime se compone de distintos colaboradores que a lo largo del tiempo han trabajado aportando su trabajo profesional de forma freelance.

DIRECTOR Y CEO.

Francisco Calderón M.

Publicista profesional, en Duoc UC, más de 10 años de experiencia en diseño y publicidad, trabajando con pequeños emprendedores, fundador de CM Studio Creativo, diplomado en fotografía por curso «Know to Action» Instituto Fotoarte, fundador, director y CEO de revista Sublime.

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/franciscocalderonmaureira/

COLUMNISTAS.

Romina Moraga, Alessandra Falco, Rosaura Juarez

FOTOGRAFÍA

Francisco Calderón M. – Andrea Villalón, – Karla Araya, – Sergio Mella, – Juan Pablo Carmona

REPORTAJES

Francisco Calderón M.

NOTAS DE PRENSA

Tienda Lush, Centro Comercial Patronato, Cinemark, Teatro Zoco, Feedback.cl, Fintdaz, U. Mayor, Instituto Arcos, Cinema Chile, Agencia Ovoide, Fundación Veg, Expedición.cl

REDES SOCIALES Y WEB

Francisco Calderón M.

CONTACTO COMERCIAL

Francisco Calderón M.

Este es un proyecto de CM Studio Creativo.

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COLABORADORES.

FOTOGRAFÍA:

Andrea Villalón: Fotógrafa de viajes y gastronomía, desde el corazón de la Araucanía surte de fotos a Sublime contándonos a través de su lente historias gráficas, paisajes y comidas tipicas para el deleitar culinario.

Puedes revisar sus fotografias en Instagram: https://www.instagram.com/fotografandreavillalon/

Karla Araya: Fotografa aficionada de Antofagasta. Estudiante de enfermería. Realiza fotografia de viajes, paisajes y urbanas.

Sergio Mella: Fotógrafo, rockero y músico chileno. Realiza fotografías de musica y rock. Puedes ver sus trabajos en:

Juan Pablo Carmona: Fotógrafo chileno, fundador de estudio Enfoqueclic, dedicado a a fotografía publicitaria y fotorreportajes noticiosos. Puedes ver sus trabajos en:

EQUIPO ! EDITORIALTIENDA COLUMNISTAS

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¿CUÁLES SON LAS FECHAS PARA LOS JUEGOS NACIONALES Y PARANACIONALES?

Atletismo

ATLETISMO 1° JORNADA

 Viernes 04 de octubre
 09:00 hrs
 Pista Lázaro Escobar, Campo de Deportes Ñielol

ATLETISMO 2°JORNADA

 Viernes 04 de octubre
 14:00 hrs
 Pista Lázaro Escobar, Campo de Deportes Ñielol

ATLETISMO 3° JORNADA

 Sábado 05 de octubre
 08:30 hrs
 Pista Lázaro Escobar, Campo de Deportes Ñielol

Balonmano

BALON FEMENINO 1° JORNADA GRUPOS

 Martes 01 de octubre
 10:00 hrs
 Polideportivo Carlos Lucas

BALONMANO

 Martes 01 de octubre
 10:00 hrs
 Polideportivo Colegio Alberto Hurtado

BALON MANO FEMENINO 2° JORNADA GRUPOS

 Miércoles 02 de octubre
 08:00 hrs
 Polideportivo Carlos Lucas – Av. Juan Antonio Ríos 715, Villarrica

BALONMANO MASCULINO 2° JORNADA GRUPOS

 Miércoles 02 de octubre
 08:00 hrs
 Polideportivo Colegio Alberto Hurtado

BALONMANO FEMENINO Y MASCULINO 3° JORNADA 5° AL 8°

 Jueves 03 de octubre
 10:00 hrs
 Polideportivo Colegio Alberto Hurtado

BALONMANO FEMENINO Y MASCULINO 4° JORNADA 5° AL 8°

 Viernes 04 de octubre
 10:00 hrs
 Polideportivo Colegio Alberto Hurtado

BALONMANO FEMENINO Y MASCULINO 3° JORNADA SEMIFINALES

 Viernes 04 de octubre
 10:00 hrs
 Polideportivo Carlos Lucas

BALONMANO FEMENINO Y MASCULINO 4° JORNADA FINALES 5° AL 8°

 Viernes 04 de octubre
 09:30 hrs
 Polideportivo Carlos Lucas

BASQUETBOL 3X3

BASQUETBOL 3X3 1° JORNADA AM

 Domingo 29 de septiembre
 10:00 hrs
 Pista Patinaje Estadio Germán Becker

BASQUETBOL 3X3 2° JORNADA PM

 Domingo 29 de septiembre
 15:30 hrs
 Pista Patinaje Estadio Germán Becker

BASQUETBOL 3X3 3° JORNADA AM

 Lunes 30 de septiembre
 10:00 hrs
 Pista Patinaje Estadio Germán BeckerVer más

BASQUETBOL 3X3 4° JORNADA PM SEMI Y FINALES

 Lunes 30 de septiembre
 15:30 hrs
 Pista Patinaje Estadio Germán Becker

Básquetbol 5×5

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 1° JORNADA AM

 Martes 24 de septiembre
 09:00 hrs
 Coliseo Universidad AutónomaVer más

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 1° JORNADA AM GRUPOS

 Martes 24 de septiembre
 09:00 hrs
 Gimnasio Costanera

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 2° JORNADA AM GRUPOS

 Miércoles 25 de septiembre
 08:00 hrs
 Coliseo Universidad Autónoma

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 2° JORNADA AM GRUPOS

 Miércoles 25 de septiembre
 08:00 hrs
 Gimnasio CostaneraVer más

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 3° JORNADA PM GRUPOS

 Miércoles 25 de septiembre
 18:30 hrs
 Coliseo Universidad Autónoma

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 3° JORNADA PM GRUPOS

 Miércoles 25 de septiembre
 18:30 hrs
 Gimnasio Costanera

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 4° JORNADA PM GRUPOS

 Miércoles 25 de septiembre
 18:30 hrs
 Gimnasio Olímpico Universidad de La Frontera

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 4° JORNADA PM GRUPOS

 Miércoles 25 de septiembre
 18:30 hrs
 Gimnasio Ribereño
Ver más

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 6° JORNADA PM SEMIFINALES

 Jueves 26 de septiembre
 13:00 hrs
 Coliseo Universidad Autónoma

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 5° JORNADA PM 5° AL 8°

 Jueves 26 de septiembre
 14:00 hrs
 Gimnasio Costanera

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 5° JORNADA PM 5° AL 8°

 Jueves 26 de septiembre
 18:00 hrs
 Gimnasio Costanera

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 6° JORNADA PM SEMIFINALES

 Jueves 26 de septiembre
 18:00 hrs
 Coliseo Universidad Autónoma

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO 7° JORNADA AM 5° AL 8°

 Viernes 27 de septiembre
 09:00 hrs
 Gimnasio CostaneraVer más

BASQUETBOL 5X5 MASCULINO 7° JORNADA AM 5° AL 8°

 Viernes 27 de septiembre
 10:45 hrs
 Gimnasio CostaneraVer más

BASQUETBOL 5X5 FEMENINO Y MASCULINO 8° JORNADA PM FINALES

 Viernes 27 de septiembre
 13:00 hrs
 Coliseo Universidad Autónoma

Ciclismo BMX

CICLISMO BMX

 Viernes 04 de octubre
 11:45 hrs
 Pista Parque Isla

CICLISMO BMX

 Sábado 05 de octubre
 11:30 hrs
 Pista Parque Isla

Ciclismo Ruta

CICLISMO DE RUTA FEMENINO Y MASCULINO 1° JORNADA CONTRARELOJ

 Sábado 28 de septiembre
 09:00 hrs
 Cruce Curarrehue/Caburgua

CICLISMO DE RUTA FEMENINO Y MASCULINO 2° JORNADA CIRCUITO URBANO

 Domingo 29 de septiembre
 09:00 hrs
 Plaza de Armas PucónVer más

Gimnasia Rítmica

GIMNASIA RÍTMICA 1° JORNADA AM

 Lunes 23 de septiembre
 09:30 hrs
 Gimnasio Olímpico Universidad de La Frontera

GIMNASIA RITMICA 2° JORNADA PM

 Lunes 23 de septiembre
 15:30 hrs
 Gimnasio Olímpico Universidad de La Frontera

GIMNASIA RITMICA 3° JORNADA AM

 Martes 24 de septiembre
 09:30 hrs
 Gimnasio Olímpico Universidad de La Frontera

GIMNASIA RITMICA 4° JORNADA PM

 Martes 24 de septiembre
 15:00 hrs
 Gimnasio Olímpico Universidad de La Frontera

Judo

JUDO 1° JORNADA AM

 Lunes 23 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Pucón

JUDO 2° JORNADA PM

 Lunes 23 de septiembre
 15:00 hrs
 Polideportivo Pucón

JUDO 3° JORNADA AM

 Martes 24 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Pucón

JUDO 4° JORNADA PM

 Martes 24 de septiembre
 15:00 hrs
 Polideportivo Pucón

Karate

KARATE 1° JORNADA AM (ELIMINATORIAS Y REPESCA KUMITE 60kg 50kg 67kg 55kg 68kg

 Jueves 26 de septiembre
 10:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo Pucón

KARATE 2° JORNADA PM (BRONCE Y FINALES KUMITE 60 kg 50kg 67kg 55kg 68kg)

 Jueves 26 de septiembre
 16:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo Pucón

KARATE 3° JORNADA AM (ELIMINATORIAS Y REPESCA KUMITE 61kg 75kg 68kg 84kg 84kg)

 Viernes 27 de septiembre
 10:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo Pucón

KARATE 4° JORNADA PM (Bronce y Finales Kumite 61kg 75kg 68kg 84kg 84kg)

 Viernes 27 de septiembre
 16:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo Pucón

Levantamiento de pesas

LEVANTAMIENTO DE PESAS 1° JORNADA 49kg y 59kg Femenino 61kg y 73kg masculino)

 Lunes 23 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes ÑielolVer más

LEVANTAMIENTO DE PESAS 2° JORNADA (71kg y 81kg femenino, 89kg y 102kg masculino)

 Martes 24 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes Ñielol

LEVANTAMIENTO DE PESAS 3° JORNADA (81kg femenino y 102kg masculino)

 Miércoles 25 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes Ñielol

Natación

NATACION 1° JORNADA AM CLASIFICATORIAS

 Viernes 27 de septiembre
 10:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol

NATACION 2° JORNADA PM FINALES

 Viernes 27 de septiembre
 17:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol

NATACION 3° JORNADA AM CLASIFICATORIAS

 Sábado 28 de septiembre
 10:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol

NATACION 4° JORNADA PM FINALES

 Sábado 28 de septiembre
 17:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes ÑielolV

NATACIÓN 5° JORNADA CLASIFICATORIAS

 Domingo 29 de septiembre
 10:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol

NATACION 6° JORNADA PM FINALES

 Domingo 29 de septiembre
 17:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol

Rugby

RUGBY 1° JORNADA FASE DE GRUPOS

 Lunes 23 de septiembre
 09:00 hrs
 Estadio Municipal Villarrica

RUGBY 2° JORNADA FINALES

 Martes 24 de septiembre
 09:00 hrs
 Estadio Municipal Villarrica

Taekwondo

TAEKWONDO 1° JORNADA AM (OCTAVOS Y CUARTOS DE FINAL)

 Domingo 29 de septiembre
 09:00 hrs
 Polideportivo PucónVer más

TAEKWONDO 2° JORNADA PM (SEMIFINALES Y FINALES)

 Domingo 29 de septiembre
 16:00 hrs
 Polideportivo Pucón

TAEKWONDO 3° JORNADA AM (OCTAVOS Y CUARTOS DE FINAL)

 Lunes 30 de septiembre
 09:00 hrs
 Polideportivo Pucón

TAEKWONDO 4° JORNADA PM SEMI FINALES Y FINALES

 Lunes 30 de septiembre
 16:00 hrs
 Polideportivo Pucón

Tenis

TENIS 1° JORNADA

 Lunes 23 de septiembre
 09:00 hrs
 Estadio Germán Becker

TENIS 2° JORNADA (OCTAVOS DE FINAL)

 Martes 24 de septiembre
 09:00 hrs
 Estadio Germán Becker

TENIS 3° JORNADA (CUARTOS Y SEMIFINALES)

 Miércoles 25 de septiembre
 09:00 hrs
 Estadio Germán Becker

TENIS 4° JORNADA (SEMIFINALES Y FINALES)

 Jueves 26 de septiembre
 09:00 hrs
 Estadio Germán Becker

Tenis de mesa

TENIS DE MESA 1° JORNADA AM

Tenis de mesa 1ª jornada AM (JN-TM1)

 Lunes 23 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Tenis de mesa 2ª jornada PM (JN-TM2)

 Lunes 23 de septiembre
 15:30 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Tenis de mesa 3ª jornada AM (JN-TM3)

 Martes 24 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Tenis de mesa 4ª jornada PM (JN-TM4)

 Martes 24 de septiembre
 15:30 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Tenis de mesa 5ª jornada AM (JN-TM5)

 Miércoles 25 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Tenis de mesa 6ª jornada PM (JN-TM6)

 Miércoles 25 de septiembre
 15:30 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Vóleibol

Vóleibol femenino 1ª jornada (grupos) (JN-VF1)

 Miércoles 02 de octubre
 10:00 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol masculino 1ª jornada (grupos) (JN-VM1)

 Miércoles 02 de octubre
 10:00 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Vóleibol femenino 2ª jornada (grupos) (JN-VF2)

 Jueves 03 de octubre
 08:30 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Vóleibol masculino 2ª jornada (grupos) (JN-VM2)

 Jueves 03 de octubre
 08:30 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol femenino 3ª jornada (grupos) (JN-VF3)

 Jueves 03 de octubre
 15:30 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol masculino 3ª jornada (grupos) (JN-VM3)

 Jueves 03 de octubre
 15:30 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Vóleibol femenino 4ª jornada (5° al 8°) (JN-VF4)

 Sábado 05 de octubre
 10:30 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol femenino 6ª jornada (Semi finales) (JN-VF6)

 Viernes 04 de octubre
 10:30 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Vóleibol masculino 4ª jornada (cruces 5° al 8°) (JN-VM4)

 Viernes 04 de octubre
 16:30 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol masculino 5ª jornada (Semi finales) (JN-VM5)

 Viernes 04 de octubre
 16:30 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Vóleibol femenino 5ª jornada (5° al 8°) (JN-VF5)

 Sábado 05 de octubre
 08:30 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol femenino y masculino jornada final (3er y 4to puesto) (JN-VFM1)

 Sábado 05 de octubre
 09:00 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Vóleibol masculino 6ª jornada (5° al 8°) (JN-VM6)

 Sábado 05 de octubre
 12:00 hrs
 Colegio Alemán de VillarricaVer más

Vóleibol femenino y masculino jornada final (1er y 2do lugar) (JN-VFM2)

 Sábado 05 de octubre
 15:00 hrs
 Polideportivo PucónVer más

Básquetbol Silla de ruedas

Básquetbol Silla de Ruedas 1ª jornada (JN-BSR1)

 Lunes 23 de septiembre
 8:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo de Padre Las CasasVer más

Básquetbol Silla de Ruedas 2ª jornada (JN-BSR2)

 Martes 24 de septiembre
 9:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo de Padre Las CasasVer más

Básquetbol Silla de Ruedas 3ª jornada (JN-BSR3)

 Miércoles 25 de septiembre
 10:00 hrs
 Gimnasio Polideportivo de Padre Las CasasVer más

Gólbol

Gólbol femenino y masculino 1ª jornada (Grupos) (JN-GO1)

 Miércoles 02 de octubre
 08:00 hrs
 Gimnasio Municipal Carlos Martínez de VillarricaVer más

Gólbol femenino y masculino 2ª jornada (Grupos) (JN-GO2)

 Jueves 03 de octubre
 08:00 hrs
 Gimnasio Municipal Carlos Martínez de Villarrica – Av. Pedro de Valdivia 810, Villarrica. Ver más

Gólbol femenino y masculino 3ª jornada AM (Terceros lugares) (JN-GO3)

 Viernes 04 de octubre
 10:00 hrs
 Gimnasio Municipal Carlos Martínez de Villarrica – Av. Pedro de Valdivia 810, Villarrica. Ver más

Gólbol femenino y masculino 4ª jornada PM (Finales) (JN-GO4)

 Viernes 04 de octubre
 15:00 hrs
 Gimnasio Municipal Carlos Martínez de VillarricaVer más

Para Atletismo

Para Atletismo 1ª jornada PM (JN-PA1)

 Lunes 30 de septiembre
 13:30 hrs
 Pista Lázaro Escobar, Campo de Deportes ÑielolVer más

Para Atletismo 2ª jornada AM (JN-PA2)

 Martes 01 de octubre
 08:30 hrs
 Pista Lázaro Escobar, Campo de Deportes ÑielolVer más

Para Atletismo 3ª jornada PM (JN-PA3)

 Martes 01 de octubre
 14:00 hrs
 Pista Lázaro Escobar, Campo de Deportes Ñielol – Matta 0601, Temuco. Ver más

Para Natación

Para Natación 1ª jornada AM (Finales) (JN-PN1)

 Martes 01 de octubre
 09:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol – Matta 0601, Temuco. Ver más

Para Natación 2ª jornada PM (Finales) (JN-PN2)

 Martes 01 de octubre
 16:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol – Matta 0601, Temuco. Ver más

Para Natación 3ª jornada AM (Finales) (JN-PN3)

 Miércoles 02 de octubre
 09:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol – Matta 0601, Temuco. Ver más

Para Natación 4ª jornada PM (Finales) (JN-PN4)

 Miércoles 02 de octubre
 16:00 hrs
 Piscina Campo de Deportes Ñielol – Matta 0601, Temuco. Ver más

Para Powerlifting

Para powerlifting 1ª jornada AM (-45 kg, -50 kg, -49 kg, -54kg, -59kg) (JN-PP1)

 Viernes 27 de septiembre
 09:10 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes ÑielolVer más

Para powerlifting 2ª jornada PM (-65kg, -55kg, -61kg) (JN-PP2)

 Viernes 27 de septiembre
 14:30 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes Ñielol
Ver más

Para powerlifting 3ª jornada AM (-72kg, -80kg) (JN-PP3)

 Sábado 28 de septiembre
 09:10 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes Ñielol
Ver más

Para powerlifting 4ª jornada PM (-80kg, -88kg) (JN-PP4)

 Sábado 28 de septiembre
 14:30 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes Ñielol
Ver más

Para powerlifting 5ª jornada AM (-79kg, -86kg, -97kg, 107kg) (JN-PP5)

 Domingo 29 de septiembre
 09:10 hrs
 Polideportivo Rufino Bernedo, Campo de Deportes ÑielolVer más

Para Tenis de mesa

Para tenis de mesa 1ª jornada AM (Individuales) (JN-PTM1)

 Viernes 27 de septiembre
 10:00 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Para tenis de mesa 2ª jornada PM (Individuales) (JN-PTM2)

 Viernes 27 de septiembre
 16:30 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Para tenis de mesa 3ª jornada AM (Dobles) (JN-PTM3)

 Sábado 28 de septiembre
 11:00 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

Para tenis de mesa 4ª jornada PM (Dobles) (JN-PTM4)

 Sábado 28 de septiembre
 15:00 hrs
 Polideportivo Carlos LucasVer más

CARDIOPATÍA CONGÉNITA: COLOMBA NECESITA 30 MILLONES PARA SUS CUIDADOS PALIATIVOS.

REPORTAJE: Francisco Calderón M.

Colomba es una niña de 14 años, de Santiago, una chica llena de vida, con ilusiones como todas las niñas de su edad, pero su estado de salud es grave porque nació con una condición de salud llamada CARDIOPATÍA CONGÉNITA.

PUEDES VER SUS REDES SOCIALES EN INSTAGRAM:

¿Qué es la Cardiopatía congenita?

La cardiopatía congénita es uno de los defectos de nacimiento más comunes.

Los síntomas incluyen frecuencia cardíaca anormal, tono azulado en la piel, inflamación de los tejidos corporales o de los órganos, y dificultad para respirar, para alimentarse y para desarrollarse con normalidad.

Los tratamientos incluyen el uso de medicamentos para bajar la presión arterial y controlar la frecuencia cardíaca, dispositivos cardíacos, procedimientos de cateterismo y cirugía. Los casos más graves pueden requerir un trasplante de corazón.

¿Qué provoca la cardiopatía congénita?

Las cardiopatías congénitas se producen porque el corazón no se desarrolla normalmente mientras el bebé está creciendo en el útero. Con frecuencia, los médicos no saben la causa por la que se producen las cardiopatías congénitas. Los investigadores saben que, en ocasiones, la genética puede cumplir un rol.

¿Cuánto puede vivir los niños en esta condición?

Los avances en su diagnóstico y tratamiento han mejorado mucho el pronóstico, de forma que actualmente más del 90% de niños afectados sobreviven hasta la edad adulta, y en la mayoría de las cardiopatías congénitas la esperanza media de vida es prácticamente comparable a la de la población general.

¿Qué tiene Colomba?

Colomba padece de una grave enfermedad congénita degenerativa progresiva llamado síndrome cardíaco obtructivo degenerativo,

También una Hipoplasia severa del arco aortico,

Estenosis valvular y supravalvular aortica,

Hipertensión arterial severa,

Hipertensión pulmonar severa,

Fibrilación auricular,

Y fluter auricular grave.

Además es oxígeno dependiente.

Usa pañales 24/7.

Toma un alimento especial.

Debe tomar medicamentos de muy alto costo e Insumos varios.

El doctor Stanley Barahona, cardiólogo pediátrico de Colomba, detalló su condición médica: “Es una paciente con una cardiopatía compleja que atiendo desde los primeros días de vida. Es portadora de una hipoplasia del arco aórtico, en la cual hay una falta de desarrollo del arco que tiene la forma del arco de San Pedro. Y esta arteria es tan importante porque es la que permite repartir la sangre que sale del ventrículo izquierdo al resto de la anatomía.”, detalló.

Además, Colomba sufre de daño valvular aórtico y supravalvular, leve daño valvular pulmonar y miocardiopatía. Esta última provoca que el corazón, al luchar contra una gran resistencia, se engrose, complicando aún más la salida de sangre a través del tracto de salida del ventrículo izquierdo. El médico de esta niña de 14 años también señaló que ha desarrollado hipertensión pulmonar y daño pulmonar secundario debido a su condición crónica.

Por el hecho de estar en cama constantemente, porque es una paciente que no ha podido tener una vida normal como el resto de los niños, ha desarrollado una obesidad mórbida”, comentó también Barahona. “Tiene una terapia medicamentosa, de muchos medicamentos, que van a tratar la hipertensión arterial, que van a tratar esta insuficiencia cardíaca de carácter crónico y grave”, añadió.

Para apoyar a Colomba, se puede realizar donaciones a la Cuenta Rut del Banco Estado de su madre, Teresa Greve Olivares, con número: 17.391.088-6. Estos fondos son cruciales para cubrir sus múltiples necesidades: oxígeno, pañales, alimentos especiales y medicamentos de alto costo, entre otros insumos.

SU CASO HA APARECIDO EN MUCHOS OTROS MEDIOS Y LOS PUEDES VER EN LOS SIGUIENTES LINKS:

RADIO ADN: https://www.adnradio.cl/2024/09/24/hubo-actitudes-sospechosas-hija-de-jubilada-que-sufrio-millonario-robo-en-banco-sospecha-de-guardias-de-seguridad/

EL DESCONCIERTO.CL: https://eldesconcierto.cl/2023/07/12/madre-busca-ayuda-para-conseguir-un-concentrador-de-oxigeno-para-su-hija-de-13-anos-con-enfermedad-terminal

24 HORAS DE TVN: https://www.24horas.cl/actualidad/nacional/colomba-miranda-nina-cardiopatia-millones-cuidados-paliativos

¿Cómo se esta tratando y qué medicamentos debe tomar?

La menor de edad actualmente depende de oxígeno y usa pañales la mayor parte del tiempo producto de una hipoplasia severa del arco aórtico, lo que ha generado otras complicaciones. 

Como consecuencia de su diagnóstico, Colomba Miranda necesita urgentemente reunir 30 millones de pesos para costear su tratamiento y cuidados paliativos. 

Los tratamientos incluyen el uso de medicamentos para bajar la presión arterial y controlar la frecuencia cardíaca, dispositivos cardíacos, procedimientos de cateterismo y cirugía. Los casos más graves pueden requerir un trasplante de corazón.

MEDICAMENTOS QUE SE USAN EN ESTA ENFERMEDAD:

  • Digoxina.
  • Verapamil.
  • Propanolol.
  • Propafenona.
  • Sotalol.
  • Amiodarona.

DIGOXINA: La digoxina es un glucósido cardiotónico, usado como agente antiarrítmico empleado en la insuficiencia cardíaca, y utilizado en otros trastornos cardíacos como la fibrilación auricular.

VERAPAMILO: El verapamilo es un medicamento bloqueador de canales de calcio tipo L, indicado en medicina para el tratamiento de la hipertensión, angina de pecho, trastornos del ritmo cardíaco y como profiláctico en la cefalea en racimos.

PROPANOLOL: Propranolol es el nombre de un fármaco beta bloqueante usado principalmente en el tratamiento de la hipertensión. Fue el primer beta bloqueante efectivo producido. El propranolol está disponible en forma genérica, así como en presentaciones comerciales variadas.

PROPAFENONA: La propafenona, vendida bajo la marca Rythmol entre otros, es un medicamento antiarrítmico de clase 1c, que se usa para tratar enfermedades asociadas con latidos cardíacos rápidos, como arritmias auriculares y ventriculares.

SOTALOL: Sotalol es el nombre de un medicamento beta bloqueante no selectivo, es decir, bloquea la acción de la epinefrina tanto en receptores adrenérgicos β₁ y receptores adrenérgicos β₂. Se indica para el tratamiento de trastornos del ritmo cardíaco y de la hipertensión arterial en algunos individuos.

AMIODARONA: La amiodarona es un agente antiarrítmico usado en varios tipos de taquiarritmias tanto ventriculares como supraventriculares. Fue descubierto en 1961, pero no fue aprobado hasta 1985 para su uso en los Estados Unidos.

¿Cómo ayudar a Colomba?

La familia de Colomba debe juntar 30 millones para los cuidados paliativos. Te dejamos la cuenta bancaria donde puedes realizar tu aporte:

  • Nombre: Teresa Greve Olivares (madre de Colomba) 
  • RUT: 17.391.088-6 
  • Cuenta RUT
  • Número de cuenta: 17391088
  • Banco Estado
  •  Email: colombateamo2009@gmail.com

¿QUIÉRES SABER MÁS DE ESTA GRAVE ENFERMEDAD?

Te dejaremos los siguientes links:

BIBLIOTECA PARA ESTUDIANTES Y PROFESIONALES DE LA UNIVERSIDAD DE CHILE:

AURORA PARAJÓ: «En Chile no te vas a aburrir, tienes miles de cosas que visitar y cada una de ellas preciosas»

ENTREVISTA: Francisco Calderón M.

Aurora, estudiante de intercambio española en Chile, se hizo famosa en los medios por sus videos en Tiktok, hablando de sus experiencias como estudiante visitando otro país. Ha visitado más de una vez nuestro largo y angosto país, se ha ido pero ha vuelto y declara que no se puede separar de Chile. Nuestra gente y la comida la atrapan a pesar de estar entre 2 países, su madre patria y Chile. Esta es su historia.

Puedes ver sus redes sociales en:

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@auroraaprj

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/auroraprj/

¿Qué te motivó a visitar Chile?

Chile es un país fantástico, esplendido y maravilloso, creo que tiene todo tipo de climas, porque puedes encontrar desiertos, glaciares, tienes ciudad, pueblo, costa, a mi, es que me encanta. Yo estaba buscando un país en Sudamérica y Chile tiene fama de ser el más seguro de toda Sudamérica. Entonces, pues, a mi es lo que me cautivó de Chile, tanto sus paisajes, su calidad de vida, y sobre todo que es el más seguro.

¿Como te hiciste influencer?

No me considero influencer, la verdad es que no influencio a nadie, pero la verdad es que me gusta mucho hacer videos para Tiktok, compartir mis experiencias con la gente, la verdad es que rstoy creando una comunidad de Chile, gente de aquí super bonita, mis seguidores me aconsejan, me dan super buenos consejos para la compra, sitios que visitar y estoy muy agradecida pero no me considero que influencie a nadie.

¿Qué te gusta más de Chile?

Podría decir tantas cosas pero bueno, pero concretamente de Santiago que es donde estoy viviendo, el poder despertarme, y vea donde vea estar paseando y ver las montañas, sobretodo ahora que en invierno, aún están nevadas es que me parece un regalo de la naturaleza poder ir por cualquier calle de Chile y ver las montañas de Chile, es que me parece increíble. También su gente, es tan amable, gentil, educada, la verdad es que nunca he tenido una mala experiencia con nadie de Chile, y la verdad es que estoy encantada con todas las experiencias que estoy pudiendo vivir aquí.

¿Qué cosas no te gustan de Chile?

Hay muy poquitas la verdad, casi ninguna, pero si tuviera que decirlo, serían 2, lo primero son los motochorros, se que no es culpa de Chile ni de los chilenos, pero bueno, es una pena que tengas que ir por la calle a plena luz del día teniendo cuidado que no te roben el teléfono mientras vas caminando tranquilamente y la otra es la inflación de los precios, sobre todo de la comida, útiles de aseo, de cosas básicas, ya que es bien sabido por todos que el sueldo mínimo es bastante bajo en comparación a otros países y me parece muy injusto para la población chilena tenga que hacer malabares para llegar a fin de mes y tener una vida digna con la subida de precios y el bajo sueldo.

¿Qué se habla de Chile o Sudamérica allá en España??

Creo que la sociedad española con respecto a Chile no tiene ninguna mala visión, de hecho en España, Chile se considera el país más seguro de Sudamérica o por lo menos con la gente que he hablado y la que ha venido para acá, pues nadie tenía una mala palabra de Chile, si es cierto, que la primera vez que vine había poca información, yo tampoco tenía sobre el tema peor yo he intentado informar a mis allegados y a la gente más cercana a mi que Chile es un país bastante seguro, con calidad de vida, muy bueno para vivir, y de que lo vengan a visitar, pues seguro que no les va a pasar nada.

¿Como ha sido tu experiencia en Chile?

Mi experiencia en Chile está siendo increíble y espectacular, la verdad es que estoy teniendo el placer de conocer bastantes partes de Chile, de Santiago también, tener experiencias únicas, tradicionales, estoy muy contenta de poder conocer de primera mano la cultura chilena ya que es una cultura que me encanta, y espero poder llegar a España poder retransmitirla de manera adecuada a mis allegados para que sientan tanto cariño por ella como lo siento yo.

¿Algunas anécdotas que contar?

Pues un montón, (ríe) sobre todo con los modismos chilenos, habláis muy rápidos, me cuesta bastante entenderos, pero anécdotas un montón y todas muy maravillosas.

¿Qué has aprendido de los chilenos?

He aprendido un montón de cosas, pero sobre todo lo que me gusta a mi es como cocinar ciertas cosas. Siempre que tengo oportunidad de hablar con una persona de edad avanzada o más mayor, quizás siempre le pregunte: – Oye, ¿qué significa esto? ¿Cuál sería el sinónimo en español? para que yo pudiera entender la conversación, ¿cómo cocinas esto? el otro día aprendí a hacer mote con huesillo casero, pues, que nada mas que llegar a España se lo voy a hacer a mi familia, aprender a hacer una cazuela, aprender a hacer pastel de choclo, me encanta cocinar, y aprender platos de la cultura chilena, porque a pesar que no como carne siempre intento adaptar los platos a mi dieta, y todos los que he probado, el choripán, el completo, pastel de choclo me ha encantado.

También he aprendido muchos garabatos, la verdad. Lo primero que me han enseñado mis compañeros al llegar aquí han sido garabatos y expresiones chilenas, sobretodo relacionado con animales como hacer una vaquilla (hacer una vaca), estar pato y esas cosas, que me parecen superdivertidas y curiosas.

¿Has sabido de la historia de Chile con España?? ¿Qué sabes de eso?

En España se celebra el 12 de Octubre. No toda España se siente identificada con eso, que es cuando, entre comillas, “se descubrió  América”, porque realmente nosotros no descubrimos América. Ya estaba descubierta y poblada, como para que vengamos nosotros a tocar las narices. Gracias a Dios, casi ningún español se siente identificado con esa fiesta, casi ningún español la celebra, lo que nos pone en un plano bien empáticos.

Realmente no veo ningún motivo para celebrar y me da mucha pena que mis antepasados hayan tenido que hacer eso, o que se pueda llegar a celebrar eso en pleno siglo 21, la verdad estoy bastante decepcionada y horrorizada con lo que España le ha hecho a Chile, le ha robado cosas y no se las ha devuelto y es una pena la verdad, pero bueno, yo como persona individual no puedo hacer nada, simplemente pedir perdón en mi nombre y ya esta lamentablemente.

¿Qué plato o comida te gusta de aquí?

Ay! Es que la comida chilena me encanta! Yo sigo una dieta en la que no como carne ni pescado pero he sabido adaptar  con muy buenas adaptaciones los platos chilenos a mi dieta. He comido completos, choripanes. Para mi el choripán  yo creo que esta en el top 1, las sopaipillas me encantan con un buen pebre, que rico!, También pastel de choclo, calzones rotos, la cazuela no la he probado aún, el mote con huesillos me encanta, la comida chilena me encanta, os felicito a todos!.

¿Cómo es la vida en España? ¿Qué vida te gusta más, la española o la chilena?

Yo vivo en un pueblito rural, en comparación a Santiago es muy distinto, hay otro ritmo de vida. ¿Qué vida me gusta más, la española o la chilena?… pues, no te podría elegir la verdad, es que son muy distintas y es que en Chile, la verdad es que estoy en una burbuja, porque al ser estudiante de intercambio no estoy totalmente integrada en la comunidad chilena y en lo que haría una persona chilena en su día a día que es ir a estudiar, a trabajar, irse a casa, compartir con amigos y así, si no que estoy haciendo más planes de lo que haría una persona chilena media, pero me encantan las 2 vidas, no cambiaria por nada del mundo estar en Chile o España, porque no hay ningún sitio como estar mejor en casa.  

¿Qué es lo más sublime de estas fiestas?

El año pasado las he nt en una fonda, este año he tenido la oportunidad de compartir una experiencia mas tradicional con una familia chilena que lleva celebrando estas fiestas toda la vida y no me puedo sentir más agradecida. Yo creo que lo que más me ha gustado es el significado familiar que tienen estas fiestas, de que la gente de aquí se junta con su familia, comparten, juegan, y realmente es un momento familiar muy bonito, No tengo palabras para describir lo que me gusta de una reunión familiar, tomar terremotos, comer rico toda la tarde, me encanta. Para mi todo eso es lo más bonito y especial de estas fiestas.

¿Volverías a Chile y que les recomendarías a la gente si quiere visitar Chile?

Desde luego volvería a Chile. ¿qué os voy a contar?, si yo el año pasado estuve, me fui y aquí estoy de nuevo, y estoy segura que no me puedo separar de Chile. Y es que estoy segura que me iré y volveré. Es que Chile me encanta. Y desde luego recomiendo a todo el mundo que venga a visitar Chile, es un país con muchísimo encanto que esta infravalorado a nivel turístico, por lo menos en España. Es que Chile tiene de todo. Esta Isla de Pascua, que es un paraíso natural, esta el desierto de Atacama, que es el desierto más árido del mundo, está la Patagonia chilena, que más bonito que ver un glaciar, están las Torres del Paine, otro paraíso natural, hay un montón de pueblos, un montón de costa, puedes probar mariscos, cebiche, un montón de cosas típicas, es que en Chile no te vas a aburrir, tienes miles y millones de cosas que visitar aquí, y todas y cada una de ellas preciosas.

DIOSA CANALES: «Desde niña yo sabía que sería una artista».

ENTREVISTA: Francisco Calderón M.

Diosa, es una chica venezolana, bailarina y cantante, quien desde niña sabía que sería una artista del espectáculo. Haciendo shows en distintos países como Colombia y Venezuela, esta exponente de un nuevo ritmo algo desconocido para Chile, el afrohouse, en esta ocasión puso sus ojos en Chile, ya que en nuestro pais, es el que más han escuchado sus canciones. ¿Quién es Diosa y por qué está en Chile?. Esta es su historia.

PUEDES REVISAR VIDEOS EN SU CANAL DE YOUTUBE:

¿Qué te motivó a cantar??

Desde niña exactamente con 5 años, recuerdo que yo sabía que sería una artista, la música la llevo en la sangre, porque mi familia, por parte de papá, son músicos y cantantes. Yo nací con eso.

¿Como y por qué mezclaste el canto y el baile?

Cuando descubrí que podría brindar un gran espectáculo mucho más grande y completo alli tome la decisión de cantar y pude darme cuenta que es lo que al público le fascina …

¿Por qué los chilenos te debemos ver  en tus shows?

Bueno, jajajaj , yo me considero una artista mundial, me debo a todo público, mi intención de venir a Chile es porque quiero mostrar mi trabajo, la música es parte de lo que todo artista hace cuando estrenan temas, por ejemplo, acabo de soltar un afro house y uno de los países principales en que lo están escuchando es Chile, entonces, ¿por qué no venir y cantarles?.

¿De qué tratan tus shows? ¿Alguna novedad?

Quisiera responderte muy sinceramente, pero a veces eso trae problemas. En mis espectáculos hay muchas novedades, mi vestuario, mis bailes, cuando interactúo con el público, es un show musical muy completo que hasta ahora ha gustado a cada país o ciudad que voy, espero poder conquistar un poco a los chilenos.

Puedes ver parte de sus shows en estos links de Instagram:

https://www.instagram.com/reel/C6NCWNIOmWj/?igsh=MXN4ajQwMWNjdXd5Nw%3D%3D

https://www.instagram.com/reel/CwI-JbmqPxR/?igsh=enpxdTNlNjYweWY2

VIDEOS DE SUS ESPECTÁCULOS Y PERFORMANCE:

https://www.instagram.com/p/CZ0yyBAAgsB/?igsh=MTdtbjZvNHduMjU0ZA%3D%3D

¿Qué anécdotas nos puedes contar de tu carrera musical??

Bueno, a veces, se me ha roto el vestuario en plena tarima, se me ha apagado el micrófono, se me han roto los tacones, cuando nos vamos de viaje todo el equipo, si estamos en el aeropuerto nos ponemos a bailar las coreografías delante de todo el mundo. Cuando los de seguridad se duermen, yo misma les hecho talco en la boca, ajajaj, en realidad, se vive de todo, me han dejado vuelos, he dejado los vestuarios. Etc…

¿Cómo se toma la sensualidad tu familia, tus amigos, tu pareja??

Mi marido se enamoró justamente de esa mujer sensual. Mi familia siempre me apoyó y mis amistades, imagínate, me aman así y creo que todas las mujeres del planeta nacemos sensuales, si no, lo expresamos a todo público, pues, lo expresamos dentro de 4 paredes, ya sabes…

¿Como mantienes tu físico, qué rutinas, qué dietas?

Tengo más de 15 años entrenando sin parar, siempre estoy a dieta, pero te cuento que va más allá de solamente verme bien, es que me gusta sentirme saludable y activa, cuando no entreno siento que no sirvo para nada, entónces, me exijo mucho para dar siempre lo mejor de mí en la tarima, es mi trabajo.

¿Qué artistas son tus referentes??

Beyonce , Jlo , Dojacat , Shakira.

Beyoncé.

Jennifer Lopez

Doja Cat

Shakira

Fotografías y videos de espectáculos de Diosa Canales.

¿Qué es lo más sublime de tu arte??

El baile.

¿Qué les dirías a la gente? ¿Por qué debe verte?.

Si al público de Chile le encantan los espectáculos, llenos de mucha versatilidad y una gran performance, pues, están invitados a disfrutar de Diosa Canales

¿Qué es el Afro House?

En el siguiente video te enseñamos acerca del afrohouse.

Puedes ver más acerca de Diosa Canales en sus redes sociales:

INSTAGRAM:

CANAL DE YOUTUBE:

LLEGÓ LA PRIMAVERA: 10 LUGARES DE CHILE PARA VISITAR.

REPORTAJE: Francisco Calderón M.

Llegó la estación más esperada del año, cuando los árboles crecen y sacan sus hojas al aire, las flores florecen, las abejas polinizan el polen, todo se vuelve más verde, pero tambien, aparecen las alergias.

Aún asi, es tiempo de salir más, ir al aire libre, tomar sol y caminar, junto a tus amigos, tu familia o tus niños, o solos. Por eso te dejamos con los 10 lugares en la naturaleza que debes visitar en esta primavera.

1. Manquehue

Es uno de los cerros más emblemáticos de la capital, desde donde quiera que mires lo reconocerás. Es el favorito de los santiaguinos para subir un domingo por la mañana y ofrece espectaculares vistas hacia la ciudad y hacia la  cordillera de los Andes.

Dificultad: Media

Duración: 4 horas (ida y vuelta)

Cómo llegar: Se ingresa por la calle Vía Roja, desde donde comienza un camino en zigzag hasta el comienzo de la ascensión al cerro.

2. Alto del Naranjo

Hacia el lado de Farellones se encuentra este cerro de 1.866 metros de altura y 4 km de recorrido, un imperdible para los fanáticos del senderismo en Santiago.

Dificultad: Media

Duración: 4 horas (ida y vuelta)

Cómo llegar: El sendero comienza en el Parque Puente Ñilhue, camino a Farellones. Este sendero te lleva otros cerros, por lo que es importante tener en cuenta el hito específico de esta caminata. El camino del Alto del Naranjo está marcado con el color verde, el sendero hasta Vallecito con amarillo y el que llega al Provincia con azul.

3. Salto de Apoquindo

Esta ruta es una de las favoritas de los fanáticos del trekking en  Santiago. A diferencia de otras caminatas populares, esta no tiene mucha pendiente, pues se adentra en el valle de Apoquindo para terminar en una cascada de 30 m, donde incluso puedes darte un chapuzón si eres lo suficientemente valiente.

Duración: 8 horas (ida y vuelta)

Dificultad: Media

Cómo llegar: Se puede ingresar desde el Parque Aguas de Ramón o desde San Carlos de Apoquindo.

4. El Roble

La vista de la cordillera desde la cumbre es impagable, así como también la posibilidad de ver águilas de cerca. La fecha ideal para visitarlo es en otoño, cuando sus bosques de roble se tiñen de rojo.

Duración: 6 horas

Dificultad: Fácil

Cómo llegar: Desde el portón se puede caminar por el camino vehicular hasta el bosque de robles. Desde ahí el sendero es en zigzag hasta la cima. El ingreso está abierto sólo los fin de de semana y los feriados, para ingresar durante la semana hay que solicita un permiso especial a la Asociación de Comuneros Capilla de Caelu.

5. Pochoco

Otro de los clásicos de Santiago. Este cerro se caracteriza por ser de pendiente pronunciada, pero definitivamente vale la pena. Desde la cumbre las vistas a la ciudad y al cerro El Plomo son espectaculares.

Duración: 4 horas (ida y vuelta)

Dificultad: Media

Cómo llegar: Desde la plaza San Enrique tomar la calle Pastor Fernández, luego doblar por el camino El Alto hasta los estacionamientos del observatorio del cerro Pochoco.

6. La Campana

En la región de Valparaíso y a dos horas de Santiago, se encuentra el Cerro La Campana. Al comienzo del camino verás quillayes y peumos, y ya para el final, tendrás que pasar sobre rocas, lo que complica un poco el ascenso.

Duración: 7 horas (ida y vuelta)

Dificultad: Media

Cómo llegar: Desde Olmué tomar la ruta que sale hacia el oriente para llegar al sector de Granizo donde comienza la caminata.

7. Parque Andino Juncal – Sendero hacia La Vega de Canchitas

A tres horas de Santiago, se encuentra el Parque Andino Juncal, una reserva ecológica privada no muy conocida, pero que vale la pena visitar. El sendero comienza adentrándose en un valle, para luego pasar por un humedal y culminar con vista a un glaciar. La caminata se divide en dos tramos, el primero llega hasta el río y es apto para principiantes, el segundo incluye tres quebradas y es para caminantes con experiencia.

Duración: Primer tramo 3hras (ida y vuelta) Segundo tramo (8 horas)

Dificultad: media- alta

Cómo llegar: Desde el camino internacional que lleva Mendoza, doblar a la derecha hacia un camino de ripio, el mismo que antiguamente recorría el ferrocarril Trasandino a Mendoza. Se llegará a Los Hornitos, donde hay dos antiguos refugios, en uno de los cuales vive el guarda parque del Parque Andino Juncal.

8. Glaciar Colgante del Morado

Ubicado en el Cajón del Maipo se encuentra el Glaciar Colgante del Morado, un sendero conocido por los capitalinos que termina con vista a un impresionante glaciar y a sus montañas aledañas.

Duración: 3  horas (ida y vuelta)

Dificultad: Media

Cómo llegar: El sendero comienza 1,5 km más arriba del sector de rocas conocido como “Choriboulder”.

9. Río Los Cipreses

La reserva Nacional Río Los Cipreses tiene un sendero de 33 km que dura 3 días, pero muchos eligen caminar sólo 12 kms hasta el sector de Los Maitenes. Este sendero pasa por quebradas y sitios de camping, además tiene algunos desvíos cortos que te llevan uno a un sector donde crecen orquídeas y otro a un mirador donde se puede ver Tricahues junto al río.

Duración: Depende de hasta dónde se elija caminar

Dificultad: Fácil

Cómo llegar: Tomar Carretera del Cobre desde Rancagua hasta Coya y desde allí tomar hacia la Reserva Nacional Río de los Cipreses.

10. Las palmas de Ocoa

El parque Nacional La Campana se divide en tres partes, y una de las más llamativas es la de Ocoa. Aquí se pueden hacer los Senderos La Cascada y Al Amasijo-Portezuelo Ocoa. Esta zona destaca por su belleza dada por la abundancia de palma chilena.

Duración: 5 horas (ida y vuelta)

Dificultad: Baja

Cómo llegar: Se accede por el sector de Hijuelas.

FORREST GUMP CHILENO: «He podido dejar una huella en la vida de las personas»…

ENTREVISTA: Francisco Calderón M.

Con una larga barba asiste a todas las maratones, donde todos lo reconocen, piden fotografías y autógrafos, siendo toda una celebridad y fuente de motivación para quienes ven en correr, la liberación de todas sus cargas. Todo partió cuando una señora le dijo que se parecía a Forrest y el no paró nunca más…

Asi es como Antonio Marshall, vive su personaje, Forrest, quien corre tal cual como en la película y enseña a la gente muchos valores que transmite como la lucha contra el bullying, acoso escolar y concientizar acerca del autismo. ¿Pero por qué tanta admiración por él?, ¿qué anécdotas tiene a lo largo de su carrera deportiva y que lo ha motivado a llegar hasta aqui?. Quisimos conocerlo más y esta es su historia y su huella en Sublime.

¿QUÉ TE MOTIVÓ A SER FORREST GUMP?

Durante la pandemia y con el teletrabajo, me dejé crecer el pelo y la barba y como troto hace más de 17 años, un sábado en la calle un peatón me para y me dice: “te pareces a Forrest Gump”, un personaje de una película. Le tomé sentido, lo encontré acertado, y no le di mayor importancia. Eso fue en el 2021. Después, cuando se anunció que venía la maratón del 2022, en pandemia, me dije: “podría ser interesante salir vestido de un personaje distinto” y es ahí donde empecé a idear ir vestido de Forrest para la maratón de Santiago 2022.

En el intertanto vi varias veces la película, vi que tiene mensajes super potentes que entregar, una lucha contra el bullying, en la cual Forrest estuvo largos años sufriendo en su infancia y en la juventud. La empatía, la inclusión y el respeto, la visibilización y la aceptación del autismo y las personas neurodivergentes. En su momento se decía que Forrest tenía discapacidad intelectual pero hoy día se sospecha que puede ser autismo, incluso, junto con eso el logró importantes metas en la vida, le fué bien en los deportes, tuvo un barco camaronero, fue millonario, querido, respetado, y todos esos valores se transmiten muy bien en la película y el personaje en sí.

Aparte que al fin y al cabo, como ví la película, varias veces, pensé que Forrest representa a la mayoría de la población por que quién no ha tenido episodios de violencia como hostigamiento escolar como el lo tuvo, quién no ha tenido una familia que busca igualdad de oportunidades para su hijo, como la mamá de Forrest que las buscaba para el; y amores o desamores con Jenny, y después en su adultez, quizás no libre de problemas, pero logró salir adelante junto a todas esas complicaciones de su niñez y juventud.

En el fondo es la historia del 99% de la población, y eso es lo que quiero transmitir y que se vean reflejados en él.  

¿POR CUÁLES LUGARES HAS TROTADO?

Buenos Aires, Mendoza, Arica, San Pedro de Atacama, Iquique, Antofagasta, La Serena, Viña del Mar, Santiago, San Felipe y Santa María que son localidades pequeñas, Concepción, Frutillar, Torres del Paine, Puerto Natales, Punta Arenas y Porvenir.

¿CÓMO TE PREPARAS PARA TROTAR, QUÉ RUTINA Y DIETA HACES?

Hago un precalentamiento breve en realidad, porque estoy saliendo todos los fines de semana y la dieta, unas frutas y verduras, carne esporádica, frutos secos, nada extraordinario.

¿QUÉ ANÉCDOTA TIENES EN LAS MARATONES COMO FORREST GUMP?

Al inicio me tocó una protesta en Ricardo Cumming con la Alameda, estaban los estudiantes de la izquierda tirándole piedras a los carabineros, y ellos a la derecha, y yo iba por la Alameda que estaba cortada de cuadras antes. Yo iba en ruta, con impulso y no me podía devolver, y los estudiantes me vieron desde lejos y se pusieron a gritar: Forrest, Forrest corre! Y pararon su manifestación, sus elementos contundentes, y el guanaco dejó de tirar agua, y los carabineros apoyaban moderadamente y como que se produjo una tregua entre ellos, y ellos seguían alentando hasta que yo pasé y después siguieron las escaramuzas.

Me pude dar cuenta que Forrest es un personaje muy transversal, después lo pude comprobar cuando me saludaba gente en situación de calle, gente en auto de lujo, chicos de 8 años y personas de 80, distintas clases sociales, distintos movimientos políticos también.

Otra anécdota fue cuando estaba comprando mote con huesillos en un local, durante los juegos Panamericanos, y estaba un señor con su hijo y veo que el niño se mueve extraño, mientras voy a buscar mi jarro con mote. Se acerca y me pega unas patadas en las canillas. Yo creo que esa ha sido la única reacción hostil que he tenido de alguien. Después conversé con el papá, me pidió disculpas, me contó que su hijo era TEA (Transtorno Espectro Austista). Ellos tienen reacciones tan distintas. El 99% de los autistas aceptan el personaje y lo quieren, pero este chico tuvo una reacción quizás adeversa. El pelo, el gorro, los colores, como a ellos les afecta de distinta forma las cosas que al resto, quizás eso le pesturbó. Pero eso fue una anécdota más que molestia.

¿QUÉ RITUAL TIENES ANTES DE CADA MARATON?

La verdad que ninguna. El 100% de la preparación es mental y tener ordenaditas mis cosas antes, y llegar a la maratón y pasarlo bien. Apenas llego, aparecen los saludos y las fotos. Calentar un poquito, no es ningún ritual o cábala.

¿QUÉ EXPECTATIVAS TUVISTE EN LA MARATÓN DE TORRES DEL PAINE? ¿CUÁNTO SABES DEL LUGAR?

El 1° día es de disfrutar el paisaje, después se puede compartir con las personas, hay bastantes extranjeros, hay chilenos también, la gente local de Natales, llevar el teléfono y sacar hartas fotos. Este es el tercer año en que me invitan y las expectativas son igual de hermosas que en años anteriores.

¿Cuánto sé del lugar? No es tan desconocido, porque como te decía es 3° año que vengo, entonces sé que el clima es bastante variable de un día a otro y este año la diferencia fue que hubo más viento que en años anteriores. De todas maneras, es un lugar que vale la pena ir para quienes quieran invertir, vale la pena al menos una vez en la vida.

¿QUÉ COSAS TE GUSTAN Y NO TE GUSTA DE SER FORREST GUMP?

Forrest puede causar desde una sonrisa hasta una reflexión o cambio de actitud en las personas, conducta, cambio de vida. Lo que me gusta es que quizás, con esos pequeños cambios he podido dejar una huella en la vida de las personas, como cuando, por ejemplo, me llama un chico de Iquique, que después de verme correr en las redes sociales, el puede salir de su estado de depresión y levantarse de su cama de la cual ha estado botado varios días, entonces una pequeña acción de uno, puede producir grandes cambios en el resto.

Un día un señor que estaba en Torres del Paine me contó que hace 15 años tenía inactividad física y que venía por verme a mí, y soy causa de motivación para él y la señora en Pto Montt que esta postrada por su artritís, no se puede mover, me dijo que ella me ve correr en redes sociales y ella corre conmigo y en el fondo soy una motivación para ella, que no se puede mover.

Pude compartir con Felipe, un chico de 9 años, que no se separaba mucho de sus padres, es un chico autista y fuimos a una corrida a su colegio y el también es fanático de la película, y el corrió conmigo de la mano 1 kilometro adentro en el parque O´higgins, separado de sus padres, y a lo mejor pude impulsarlo a sociabilizar un poquito más, pude cambiar su visión de la gente, de los grupos.

También pude darle aliento a ese chico de 20 años, autista, que estaba super bajoneado porque piensa que el no podrá ser útil para nada.

Lo que me gusta también es que el otro día me paró en el terminal una mamá, con su hijo León, autista, chiquitito, y se paró simplemente para saludarme y darme las gracias de que yo los hago visibles. Todas mis  acciones van sumando, eso es lo que me hace pensar, y lo que me agrada del personaje y lo que me hace ver que no estoy en el camino equivocado de que la gente y personas en general puedan ver sus talentos y habilidades, puedan ver que con trabajo y perseverancia se puedan lograr los sueños, independientemente de las capacidades, tanto físicas como intelectuales como neurológicas. Todos podemos ser alguien y tener éxito en la vida, pero para eso hay que avanzar y no tomar en cuenta los comentarios, que siempre van a existir, y ver la meta, que es uno, y uno es el que llega al final con el trabajo personal de las personas que suman y apoyan y no de las que restan, porque siempre habrán personas que critiquen o comenten, entonces eso hay que dejarlo atrás.

¿Qué no me gusta de Forrest? No, no hay nada que no me guste.

¿QUÉ DICE TU FAMILIA, AMIGOS, PAREJA DE TROTAR COMO FORREST GUMP Y CÓMO TE RELACIONAS CON TUS FANS?

Todos están contentos, y ven que causa un efecto positivo en las personas. Al principio lo vieron como una locura, pero después todos están felices.

Con mis fans me relaciono bastante bien, trato de corresponder todos los saludos, los mensajes, las fotos también, nunca le he dicho que no a ninguna foto, aunque deba quedarme horas después de las corridas. Es una relación muy cercana y es lo mínimo que puedo hacer después de todo el apoyo que me han dado. La relación es maravillosa, siempre son respetuosos.

¿QUÉ ES LO MÁS SUBLIME DE TROTAR?

Primero la alegría y segundo la liberación de todos tus problemas, ansiedades, penas, angustias, y lo ejemplifico cuando Forrest empieza a correr, cuando niño, cuando comienza su pasión por correr, y se produce porque el está huyendo de sus compañeros  de clases, y junto con el tenía unas prótesis en sus piernas, que le ayudaban a caminar derecho, a que su columna se enderezara, y entonces, junto con eso el corre de sus compañeros de clases, y las prótesis se comienzan a soltar y él se libera de eso, corre más libre.

Yo comparo la misma liberación que sienten las personas, que quizás tienen ciertas ataduras, dificultades o mochilas que ellos cargan, esas 2 a 4 horas que corren, en alguna medida son libres. Y eso es lo sublime, correr te da la libertad, de todas tus cargas.

¿QUÉ LE RECOMENDARIAS A LOS QUE SE INICIAN EN EL TROTE?

Bueno, que den el primer paso, no solo en el trote, si no que en todo orden de cosas, dar el 1° paso siempre es difícil, muchos se complican porque los van a mirar de una forma u otra o la gente se va a burlar, pero les recomendaría que lo hagan, el camino es de ellos, es individual, las metas, el esfuerzo y la felicidad también es individual, pero la felicidad al correr se contagia,  lo ven los demás corredores y las personas en general, el circulo familiar, laboral, ven que las personas después de correr es alguien más feliz y eso se nota.

Asi que no miren su condición física, que empiecen de a poquito, y que no tengan vergüenza de ser quienes son, porque todos somos distintos, tenemos distintas capacidades, fortalezas, formas de expresarnos, de mirar y percibir el mundo, y eso es lo que nos hace únicos, tal cual como la huella digital, por algo las huellas son individuales, porque todos tenemos nuestra individualidad, y en eso, que no se restrinjan en salir a correr, hacer actividad física, que miren hacia adelante, no hacia el lado ni menos hacia atrás.

Antes de finalizar la entrevista, quiero dejarles 2 frases que decía la mamá de Forrest a su hijo: “Hay que dejar el pasado atrás antes de seguir adelante” y “La vida es como una caja de bombones; nunca sabes lo que te va a tocar”.